Perkenalan
Bubuk sekam psilium kaya akan serat yang larut dalam air, akan membengkak untuk membentuk puluhan kali massa gel ketika terkena air, yang dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi asupan kalori, menjaga kelembaban dan kelembutan kotoran, dan mempromosikan ekskresi usus normal. udara.
Benih psyllium awalnya diproduksi di Iran dan India. Ini adalah obat herbal tradisional. Setiap unit Psyllium Husk mengandung 86% serat makanan, yang merupakan zat dengan serat makanan tertinggi yang ditemukan sejauh ini.
watak
Nama Produk:Psyllium Husk
Tempat Asal:Gujarat, India
Nama Latin:Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
Nilai: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Warna: Warna Putih
Penampilan:Bubuk Putih
 |  |
fungsi
Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS (FDA) mengumumkan pada tahun 1998 bahwa serat larut psilium dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Di Eropa dan Amerika, psyllium sering ditambahkan ke sarapan tinggi serat sebagai suplemen serat. Sebuah eksperimen yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition oleh para peneliti di University of Kentucky menemukan bahwa psyllium Children juga dapat menurunkan kolesterol, yang memiliki signifikansi klinis untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Bagi banyak orang gemuk, penyakit jantung adalah risiko kesehatan utama. Ini disebabkan oleh kolesterol LDL yang tinggi. Mengonsumsi lebih banyak makanan tinggi serat dapat mengurangi kolesterol jahat LDL. Oleh karena itu, jika Anda bisa makan lebih banyak makanan tinggi serat, itu akan berbahaya bagi penyakit jantung. Pencegahan sangat berharga.
1.Serat makanan asupan oral sebagai sumber tambahan dan digunakan sebagai pencahar pembengkakan, mungkin efektif dalam pengobatan adjuvant diare dan sindrom iritasi usus, menurunkan serum kolesterol total dan kolesterol LDL, dan menurunkan rasio LDL ke HDL. Tidak ada data yang cukup dan meyakinkan tentang efek kuratif lainnya.
2.psyllium husk digunakan untuk sembelit kronis, dan memiliki efek melembutkan pada wasir, celah anal, pasien bedah anorektal dan wanita hamil. Ini juga digunakan untuk diare, sindrom iritasi usus, menurunkan kolesterol tinggi, dan mengobati disentri dan kanker.
Saftey (Saftey)
Biji psillium mengandung pigmen yang beracun bagi ginjal. Tetapi tidak ada zat berbahaya dalam sekam benih Psyllium. Bubuk sekam psyllium di pasaran diproses dan produk bubuk menggunakan cangkang benih psilium (ada juga produk yang tidak diproses dan mentah). Saat ini, kemurnian konvensional bubuk sekam psilium (bubuk sekam psilium) adalah 99%, 98%, 85%, 75%. Di antara mereka, sekam psillium 75% digunakan sebagai pakan dan tidak dapat digunakan untuk konsumsi manusia.
Aman untuk menelan jumlah cairan yang sesuai ketika mengambil produk secara lisan, dan sebaliknya, karena dapat menyebabkan obstruksi kerongkongan. Tidak aman untuk mengunyah, menghancurkan atau menghancurkan persiapan benih psilium non-komersial karena melepaskan pigmen yang disimpan di tubules ginjal dan menyebabkan keracunan ginjal. Mungkin aman bagi wanita hamil dan menyusui untuk mengambilnya dengan jumlah cairan yang sesuai.
Dosis:
anak(di bawah 18): Anak-anak harus mendapatkan serat dari makanan mereka. Tanpa bimbingan dokter,
Asupan buta dilarang.
Disarankan agar anak-anak berusia 6-12 tahun mengambil setengah dosis kulit psillium dewasa. Untuk anak-anak berusia antara 12-18 tahun, dianjurkan untuk mengambil 3,4 hingga 16 gram per hari. Keamanan jangka panjang dosis yang lebih besar dan fungsinya belum dikonfirmasi lebih lanjut.
Orang dewasa:
Dianjurkan untuk mengambil tidak lebih dari 20-35 gram psyllium per hari.
Pencegahan
1. Ini dapat digunakan sebelum dan sesudah makan, dan efeknya lebih baik jika diolah setengah jam sebelum makan!
2. Ketika mengonsumsi psillium, perlu mengambil banyak air atau cairan lain pada saat yang sama, yang sangat penting untuk mengurangi risiko obstruksi usus. Mengambil psyllium dapat menyebabkan kembung jangka pendek dan distensi perut.
3. Bubuk sekam psyllium dapat mengurangi atau menunda penyerapan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, silakan minum obat yang sesuai 1 jam sebelum atau 4 jam setelah mengambil psillium.
Tag populer: psyllium husk powder, Cina, produsen, pemasok, pabrik, membeli, murah, harga rendah, organik, murni alami, kualitas tinggi, bersertifikat GMP, bersertifikat ISO, 100% alami, pasokan pabrik, penjualan panas
